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楼主: 虚空华
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提议:内观禅修(坐禅与行禅)每天统计!

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5151#
发表于 2020-2-28 07:04 | 只看该作者
2-27禅坐记录:
跏趺坐1坐,112分
5152#
 楼主| 发表于 2020-2-29 07:16 | 只看该作者
2020年2月28日禅坐日记:
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5153#
发表于 2020-2-29 07:20 | 只看该作者
2-28禅坐记录:
跏趺坐2坐,每坐112分
5154#
发表于 2020-2-29 09:40 | 只看该作者

2月25~27日、29日晨,半跏趺坐各1坐,2小时,观呼吸
5155#
 楼主| 发表于 2020-3-1 07:19 | 只看该作者
2020年2月29日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5156#
发表于 2020-3-1 21:41 | 只看该作者
2-29禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐112分
5157#
 楼主| 发表于 2020-3-2 09:43 | 只看该作者
2020年3月1日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5158#
 楼主| 发表于 2020-3-3 07:36 | 只看该作者
2020年3月2日禅坐日记:
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5159#
 楼主| 发表于 2020-3-4 06:37 | 只看该作者
2020年3月3日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5160#
发表于 2020-3-4 08:47 | 只看该作者

3月1~3日,半跏趺坐各1坐,2小时,观呼吸
5161#
发表于 2020-3-4 08:56 | 只看该作者
3-01禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐112分

3-2禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分

3-3禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分
5162#
 楼主| 发表于 2020-3-5 05:52 | 只看该作者
2020年3月4日禅坐日记:
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5163#
发表于 2020-3-6 06:08 | 只看该作者
3-4禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分

3-5禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分
5164#
 楼主| 发表于 2020-3-6 07:16 | 只看该作者
2020年3月5日禅坐日记:
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5165#
 楼主| 发表于 2020-3-7 10:55 | 只看该作者

2020年3月6日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5166#
 楼主| 发表于 2020-3-8 05:41 | 只看该作者
2020年3月7日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5167#
发表于 2020-3-8 10:33 | 只看该作者
3月4日,半跏趺坐各1坐,2小时,观呼吸  
3月6~8日,半跏趺坐各1坐,2小时,观呼吸
5168#
发表于 2020-3-9 07:10 | 只看该作者
3-6禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分

3-7禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分

3-8禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐113分
5169#
 楼主| 发表于 2020-3-9 07:16 | 只看该作者
2020年3月8日禅坐日记:
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5170#
 楼主| 发表于 2020-3-11 06:08 | 只看该作者
2020年3月9日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时

2020年3月10日禅坐日记:
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5171#
发表于 2020-3-11 19:28 | 只看该作者
3-9禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐114分

3-10禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐114分
5172#
 楼主| 发表于 2020-3-12 06:10 | 只看该作者
2020年3月11日禅坐日记:
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5173#
发表于 2020-3-12 08:41 | 只看该作者
3-11禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐114分
5174#
 楼主| 发表于 2020-3-13 05:27 | 只看该作者
2020年3月12日禅坐日记:
自受八关斋戒 一日一食
跏趺坐 2坐 每坐2小时
5175#
发表于 2020-3-13 14:01 | 只看该作者
3-12禅坐记录:
受持八关斋戒
跏趺坐2坐,每坐114分

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