提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

虚空华 · 发表于 2019-10-21 06:23

10月20日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 3坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-21 14:51

10.19-20 禅修记录：
自授八关斋戒
跏趺坐3坐，2坐93分，1坐60分

虚空华 · 发表于 2019-10-22 08:15

10月21日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 3坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-23 06:06

10.21-22 禅修记录：
自授八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐94分

虚空华 · 发表于 2019-10-23 06:32

10月22日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-23 07:23

七觉花发表于 2019-10-21 14:51
10.19-20 禅修记录：
自授八关斋戒
跏趺坐3坐，2坐93分，1坐60分

谢谢！第三坐，只安排坐1小时的。疼痛这关，确实难过，感恩师兄的指点帮助，我继续努力。

虚空华 · 发表于 2019-10-24 07:15

10月23日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 3坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-25 05:40

10.23-24 禅修记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐94分

虚空华 · 发表于 2019-10-25 06:11

10月24日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 3坐每坐2小时

虚空华 · 发表于 2019-10-26 06:20

10月25日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-27 05:11

10.25-26 禅修记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐94分

虚空华 · 发表于 2019-10-27 07:44

10月26日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

小草友 · 发表于 2019-10-27 21:22

最近禅修的情况，平均每天有两到三坐。有一天忙着读经讨论，没有打坐，其他每天都有打坐，时间长度比较自由，想上坐就上坐，想下坐就下坐，没有限制，感觉放逸了，并且没有好好打坐，全身都不舒服，心也难过。

七觉花 · 发表于 2019-10-28 06:18

10.27禅修记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐94分

虚空华 · 发表于 2019-10-28 06:25

10月27日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

虚空华 · 发表于 2019-10-29 06:23

10月28日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-29 07:13

10.28禅修记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐95分

虚空华 · 发表于 2019-10-30 06:20

10月29日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-10-30 10:06

10.29禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐95分

七觉花 · 发表于 2019-10-31 05:24

10.30禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐95分

虚空华 · 发表于 2019-10-31 07:26

10月30日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 3坐每坐2小时

小草友 · 发表于 2019-11-1 22:47

本帖最后由小草友于 2019-11-1 22:48 编辑

11月1日
跏趺坐 60分 40分

为啥我会觉得有两个心？一个很大，无量无边，一个小的系在我身上，究竟对不对呢？

七觉花 · 发表于 2019-11-2 06:23

10.31、11-1 禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐95分

虚空华 · 发表于 2019-11-2 07:46

10月31日禅坐日记：
跏趺坐 1坐每坐2小时

11月1日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-3 05:49

11.2禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐95分

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