提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

虚空华 · 发表于 2019-11-13 06:36

11月12日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-13 12:27

11.12禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐97分

虚空华 · 发表于 2019-11-14 05:36

11月13日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

虚空华 · 发表于 2019-11-15 06:56

11月14日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

虚空华 · 发表于 2019-11-16 07:29

11月15日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-16 08:21

11.13、14、15禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐97分

小草友 · 发表于 2019-11-16 10:47

11月15日
跏趺坐三坐 60 40 40

虚空华 · 发表于 2019-11-17 04:53

11月16日禅坐日记：
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-17 13:16

11.16禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐97分

虚空华 · 发表于 2019-11-18 05:24

11月17日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-18 06:22

11.17禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐97分

为道士 · 发表于 2019-11-18 08:05

8.11——11.18，又一期百日筑基结束。每日最少一座、一座半小时，禅修坚持得还算可以，有时回来晚了，其实是第二日凌晨，上座时困得东倒西歪、累得几次睡过去，但是还是硬生生坚持下来。每日读经一卷坚持得不好，今后力求改善。

七觉花 · 发表于 2019-11-19 05:25

11.18禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐98分

虚空华 · 发表于 2019-11-19 06:01

11月18日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

小草友 · 发表于 2019-11-19 07:55

11月18日禅坐日记：

跏趺坐 50分 40分半跏趺 60分

虚空华 · 发表于 2019-11-20 05:53

11月19日禅坐日记：
自受八关斋戒一日一食
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-20 09:59

11.19禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐98分

虚空华 · 发表于 2019-11-21 07:51

11月20日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-21 08:29

11.20禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐98分

小草友 · 发表于 2019-11-21 11:21

11.20

跏趺三坐 40-50分

虚空华 · 发表于 2019-11-22 06:59

11月21日禅坐日记：
跏趺坐 2坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-22 08:04

11.21禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐98分

虚空华 · 发表于 2019-11-23 05:53

11月22日禅坐日记：
自受八关斋戒
跏趺坐 3坐每坐2小时

七觉花 · 发表于 2019-11-23 08:03

本帖最后由七觉花于 2019-11-24 05:47 编辑

11.22禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，98分，约90分（外缘中断）

七觉花 · 发表于 2019-11-24 05:47

11.23禅坐记录：
受持八关斋戒
跏趺坐2坐，每坐98分

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