提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

虚空华 · 发表于 2012-2-21 07:51

2月20日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 4:02——5:13
光明想：降魔坐 10:03——11:01
安那般那念：单盘坐 13:44——15:04
利用班中空闲时间修安那般那念：1坐 21:33——22:32

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音 · 发表于 2012-2-21 23:23

2月21日禅修日记：
5:05——6:06 安那般那念单盘
17:14——18:04 安那般那念单盘
22:09——23:11 慈心观降魔坐

虚空华 · 发表于 2012-2-22 08:44

2月21日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 5:03——6:03
光明想：单盘坐 10:00——11:01

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-22 15:01

2月22日禅修日记
早上3：30 ~ 4：40
降魔坐
修安那般那念

空谷回音 · 发表于 2012-2-22 22:41

2月22日禅修日记：
3:28——4:28 安那般那念
8:00——9:00 安那般那念
21:10——22:10 慈心观

KIRLIAN相機-人體脈輪能量場的實像
http://www.tudou.com/programs/view/Rn4PssFCL7M/

虚空华 · 发表于 2012-2-23 07:47

2月22日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 5:50——6:24
单盘坐 13:50——15:20
单盘坐 21:05——22:15

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-23 09:41

2月23日禅修日记
早上4：28 ~ 5：38
吉祥坐
修安那般那念

虚空华 · 发表于 2012-2-23 23:15

2月23日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 3:34——5:50
降魔坐 13:58——14:58
吉祥坐 21:33——22:47

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音 · 发表于 2012-2-23 23:51

2月23日禅修日记：
1:55——2:57 安那般那念
17:25——18:00 安那般那念
20:05——20:57 安那般那念
22:24——23:22 慈心观

愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道！

爱的流动~能听懂动物语言的奇人，好感人啊
http://www.tudou.com/programs/view/AKeM6rwQn2g/

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-24 09:54 编辑 ]

空谷回音 · 发表于 2012-2-24 19:11

2月24日禅修日记：
1:55——2:58
安那般那念
单盘
打开眼界：平行宇宙（弦理論）
http://www.tudou.com/programs/view/TkmpjPrRX7s/

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-24 19:19 编辑 ]

真净 · 发表于 2012-2-24 19:17

2月24日禅修日记
早上4：48 ~ 5：58
降魔坐
修安那般那念

虚空华 · 发表于 2012-2-24 23:12

2月24日禅修日记：
利用班中空闲时间修安那般那念：1坐 5:20——6:29
安那般那念：吉祥坐 13:56——14:41
降魔坐 18:55——20:03
吉祥坐 21:49——23:00

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-25 16:50

2月25日禅修日记
早上7：00 ~ 8：10
吉祥坐
修安那般那念

虚空华 · 发表于 2012-2-25 22:11

2月25日禅修日记：
利用班中空闲时间修安那般那念：1坐 5:30——6:43
安那般那念：降魔坐 9:40——10:40
吉祥坐 14:35——15:48
降魔坐 21:05——21:59

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音 · 发表于 2012-2-25 22:22

2月25日禅修日记：
4:00——5:20 安那般那念
17:15——17:55 光明想
20：——21:59 慈心观

地球的地心世界一（１）
http://www.tudou.com/programs/view/m8kaXsximfA

空谷回音 · 发表于 2012-2-26 21:40

2月26日禅修日记：
1:45——2:45
安那般那念
8:00——9:00
安那般那念
20:21——21:33
慈心观
单盘

真净 · 发表于 2012-2-26 22:25

2月26日禅修日记
早上4：46 ~ 5：56
降魔坐
修安那般那念

虚空华 · 发表于 2012-2-27 06:46

2月26日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 3:31——4:55
降魔坐 5:55——6:50
吉祥坐 21:30——22:30

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音 · 发表于 2012-2-27 22:56

2月27日禅修日记：
1:43——2:37 安那般那念
7:30——8:35 安那般那念
21:48——22:47 慈心观单盘

量子启示录
http://www.tudou.com/programs/view/TPMiWF3eSUM/?fr=rec1

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-28 08:34 编辑 ]

虚空华 · 发表于 2012-2-28 07:56

2月27日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 3:31——4:55
降魔坐 21:14——22:15

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-28 18:12

2月27日禅修日记
早上4：10 ~ 5：20
吉祥坐
修安那般那念

真净 · 发表于 2012-2-28 18:13

2月28日禅修日记
早上4：21 ~ 5：31
降魔坐
修安那般那念

空谷回音 · 发表于 2012-2-28 22:39

2月28日禅修日记：
2:15——2:55
安那般那念
21:15——22:20
慈心观

神奇的水晶能量可以加强意念
http://video.sina.com.cn/v/b/46049390-1235877412.html

虚空华 · 发表于 2012-2-29 07:58

2月28日禅修日记：自受斋关八戒
安那般那念：单盘坐 1:08——2:31
吉祥坐 4:33——5:42
吉祥坐 13:50——14:55
利用班中空闲时间修安那般那念：
2坐 16:40——17:49
20:00——21:05

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

[ 本帖最后由虚空华于 2012-2-29 08:00 编辑 ]

真净 · 发表于 2012-2-29 09:29

赞叹虚空华的精进禅修！

2月29日禅修日记
早上2：43 ~ 3：53
吉祥坐
修安那般那念

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