提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

虚空华 · 发表于 2012-2-5 10:58

2月4日禅修日记：自受斋关八戒
利用班中空闲时间修安那般那念：1坐 17:26——18:39

2月5日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 5:07——6:40
光明想：单盘坐 9:16——10:31

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音 · 发表于 2012-2-5 22:41

2月5日禅修日记：
12;07——13:00
光明想
降魔坐
16:30——17:30
安那般那念
降魔坐
21:35——22:35
慈心观
降魔坐

真净 · 发表于 2012-2-6 12:06

2月6日禅修日记
早上4：28~5：38
吉祥坐
修安那般那念

空谷回音 · 发表于 2012-2-6 22:22

2月6日禅修日记：
凌晨一小时
安那般那念
11:34——12:34
光明想
21:17——22:16
慈心观
单盘

虚空华 · 发表于 2012-2-7 08:22

2月6日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 5:07——6:36
降魔坐 21:50——22:50
慈心观+安那般那念:单盘坐 14:35——16:09

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-7 11:31

2月7日禅修日记
早上6：05 ~ 7：15
降魔坐
修安那般那念

空谷回音 · 发表于 2012-2-7 22:21

2月7日禅修日记：
3:35——4:35
安那般那念
12:00——12:48
光明想
17:10——18:00
安那般那念
20:53——21:54
慈心观
单盘

虚空华 · 发表于 2012-2-8 08:43

2月7日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 3:56——5:16
安那般那念+光明想：单盘坐 14:01——15:29
慈心观+安那般那念：单盘坐21:40——23:10

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-8 09:03

2月8日禅修日记
早上6：42 ~ 7：52
吉祥坐
修安那般那念

空谷回音 · 发表于 2012-2-8 21:54

2月8日禅修日记：
4:01——5:10
安那般那念
12;07——13:00
光明想
17：30—:18：00
安那般那念
20:40——21:40
慈心观
单盘
祝悲智老师生日快乐！

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-8 22:44 编辑 ]

虚空华 · 发表于 2012-2-9 07:36

2月8日禅修日记：
光明想：降魔坐 10:00——11:02
安那般那念：单盘坐 13:58——15:28
吉祥坐 21:39——22:40

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-9 09:07

2月9日禅修日记
早上3：51 ~ 5：01
降魔坐
修安那般那念

空谷回音 · 发表于 2012-2-9 23:35

2月9日禅修日记：
10:50——11:50
光明想
16:30——17:30
安那般那念
22:41——23:30
慈心观
单盘

虚空华 · 发表于 2012-2-10 06:41

2月9日禅修日记：
安那般那念+光明想：单盘坐 9:31——11:01
吉祥坐 13:49——14:49
安那般那念：单盘坐 21:35——22:50

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-10 11:45

2月10日禅修日记
早上5：07 ~ 6：17
吉祥坐
修安那般那念

晚21:36 -22:22
降魔坐
修安那般那念

[ 本帖最后由真净于 2012-2-11 07:38 编辑 ]

空谷回音 · 发表于 2012-2-10 21:35

2月10日禅修日记：
8:01——9:00
安那般那念
12:00——12:54
光明想
20:28——21:29
慈心观
单盘

灵性音乐：我们所深爱的世界之—天空与水的诗
http://www.awaker.org/a/lingxingyinle/

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-10 22:13 编辑 ]

虚空华 · 发表于 2012-2-10 21:50

2月10日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 4:30——5:53
单盘坐 16:38——17:30
单盘坐 20:24——21:40

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2012-2-11 07:39

2月11日禅修日记
早上5：30 ~ 6：40
降魔坐
修安那般那念

虚空华 · 发表于 2012-2-11 21:26

2月11日禅修日记：
安那般那念+慈心观：吉祥坐 1:12——2:16
安那般那念：吉祥坐 5:00——6:05
利用班中空闲时间修光明想：1坐 10:02——11:02
安那般那念：单盘坐 16:36——17:42
降魔坐 20:10——21:13

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

空谷回音 · 发表于 2012-2-11 23:15

2月11日禅修日记：
凌晨1小时
安那般那念
8:10——9:10
安那般那念
12:00——12:57
安那般那念
17:12——17:55
安那般那念
单盘
22:05——23:05
慈心观
降魔坐
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李嗣涔相关视频

李嗣涔教授 ( 现任台湾大学校长 ) 从训练孩童「手指识字」出发，研究人体「特异功能」神秘领域二十多年，本讲座视频内容即其著作《难以置信2- 寻访诸神的网站》一书精华所在，主要是藉由功能人与灵界（信息场）对话，及透过手指识字与神佛的接触，探索现今日天文物理界难解的困惑（挠场、隐密物质、隐密能量），以及宇宙的演化与文明，非常震撼而精彩。

1、视频: 人体潜能科学1 – 特异功能真或假李嗣涔
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg4NjUzNjk2.html
2、视频: 人体潜能科学2 - 寻访诸神的网站李嗣涔
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE0MDI5ODI4.html
3、人體身心靈科學上集 http://www.tudou.com/programs/view/_84s8vFRlEc/
4、人體身心靈科學下集 http://www.tudou.com/v/_84s8vFRlEc/v.swf
5、李敖访谈开天眼（与李嗣涔对话录）
（视频一）http://www.tudou.com/programs/view/_eMvtuHk0n8/
（视频二）http://www.tudou.com/programs/view/sWu29Qalyq8/
（视频三）http://www.tudou.com/programs/view/47QNMZ1WLpA/

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-11 23:37 编辑 ]

lyifa · 发表于 2012-2-12 07:57

敬佩大家精进的禅修，自己太放逸了。向虚空华学习，开始坐禅。

真净 · 发表于 2012-2-12 21:07

2月12日禅修日记
早上5：12 ~ 6：22
吉祥坐
修安那般那念

赞叹虚空华和空谷回音2位贤友的精进修行！

空谷回音 · 发表于 2012-2-12 23:51

向1000坐而努力，为了增加当下觉悟的力量:victory
2;20——3;20
安那般那念
8:10——9:05
安那般那念
22:32——23:33
慈心观
单盘
视频：科学仪器帮助你看到人体辉光
http://blog.sina.com.cn/s/blog_537dd4360102dw6d.html

[ 本帖最后由空谷回音于 2012-2-13 10:10 编辑 ]

虚空华 · 发表于 2012-2-13 08:11

原帖由 lyifa 于 2012-2-12 07:57 发表
敬佩大家精进的禅修，自己太放逸了。向虚空华学习，开始坐禅。

欢迎贤友一起参加网络禅修营，公布禅修日记，互相激励，共同精进，早日证道解脱！

2月12日禅修日记：自受斋关八戒
安那般那念：吉祥坐 3:32——4:55
单盘坐 9:58——11:30
单盘坐 13:38——14:57

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

洪七公 · 发表于 2012-2-13 08:45

2月13日：
0：30；禅修“一柱香”光景（约70分钟）；
14:30;禅修60分钟；
安那般那念

[ 本帖最后由洪七公于 2012-2-13 15:48 编辑 ]

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