提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

真净 · 发表于 2013-1-9 07:30

吏隐斋主人发表于 2013-1-9 06:54
真净师兄，你的吉祥坐是双盘还是单盘？

是双盘。

2013年1月9日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

无尽灯 · 发表于 2013-1-9 14:48

1月8日早上双盘观呼吸40分钟
晚上双盘观呼吸40分钟

刚果 · 发表于 2013-1-9 15:35

2013年1月6日
晚上，双盘坐，观呼吸40分钟。

2013年1月7日
晚上，单盘坐，观呼吸1小时。

2013年1月8日
晚上，单盘坐，观呼吸1小时。

吏隐斋主人 · 发表于 2013-1-9 15:37

真净发表于 2013-1-9 07:30
是双盘。

2012年1月9日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

随喜师兄！吉祥！

无语寂照 · 发表于 2013-1-9 16:26

2013年1月7日禅修日记：
因故中断
2013年1月8日禅修日记：
晚上吉祥坐 70分钟
日常勤修习四念处

空谷回音 · 发表于 2013-1-9 21:04

1月8日禅修日记
安那般那念
早上一小时30分降魔坐

1月9日禅修日记
安那般那念
早上一小时30分降魔坐

于日常生活中练习正念正知及经行

愿以此功德，回向诸有情！
愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，早日成佛道！

五点三十 · 发表于 2013-1-10 05:59

1月10日单盘观呼吸1小时20分

真净 · 发表于 2013-1-10 07:46

2013年1月10日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

三锋靂漢 · 发表于 2013-1-10 15:14

01月06日念佛法僧戒练习观呼吸降魔坐  50多分

01月07日念佛法僧戒练习观呼吸降魔坐  50多分

01月08日念佛法僧戒练习观呼吸降魔坐  50多分

01月09日念佛法僧戒练习观呼吸降魔坐  50多分

lyifa · 发表于 2013-1-10 17:03

1月6日晚上，安般念30分钟；
1月7日晚上，经行30分钟；
1月8日晚上，安般念40分钟；
1月9日晚上，安般念30分钟；
1月10日下午，安般念30分钟。

五点三十 · 发表于 2013-1-11 06:18

1月11日单盘观呼吸1小时10分

真净 · 发表于 2013-1-11 09:36

2013年1月11日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

无尽灯 · 发表于 2013-1-11 10:53

1月9日早上双盘观呼吸40分钟
晚上双盘观呼吸40分钟

1月10 早上双盘观呼吸40分钟

慧观 · 发表于 2013-1-11 22:14

1月6日晚，光明想，仰卧入睡。
1月7日早晨散盘20分钟观身不净-观呼吸。

1月7日晚，光明想，仰卧入睡。
1月8日早晨散盘20分钟观身不净-观呼吸。

1月8日晚，光明想，仰卧入睡。
1月9日早晨散盘20分钟观身不净-观呼吸。

1月9日晚，光明想，仰卧入睡。
1月10日早晨散盘20分钟观身不净-观呼吸。

1月10日晚，光明想，仰卧入睡。
1月11日早晨散盘20分钟观身不净-观呼吸。

醬子喲 · 发表于 2013-1-12 00:17

善哉！晚輩也要加入，與各位師兄共勉。從明天開始曬貼。

恒河沙 · 发表于 2013-1-12 04:42

醬子喲发表于 2013-1-12 00:17
善哉！晚輩也要加入，與各位師兄共勉。從明天開始曬貼。

随喜赞叹，欢迎贤友加入！
祝贤友早日身得轻安，心无挂碍。

五点三十 · 发表于 2013-1-12 07:50

1月12日单盘观呼吸1小时15分

无语寂照 · 发表于 2013-1-12 15:26

2013年1月9日禅修日记：
晚上吉祥坐 60分钟
2013年1月10日禅修日记：
晚上吉祥坐 50分钟
2013年1月11日禅修日记：
晚上吉祥坐 60分钟

日常勤修习四念处

无尽灯 · 发表于 2013-1-12 20:44

1月11日早上双盘观呼吸50分钟
晚上双盘观呼吸50分钟

刚果 · 发表于 2013-1-12 20:47

2013年1月9日
晚上，单盘坐，观呼吸1小时。

2013年1月10日
晚上，单盘坐，观呼吸1小时。

2013年1月11日
晚上，单盘坐，观呼吸2小时。

2013年1月12日
下午，单盘坐，观呼吸1.5小时。

空谷回音 · 发表于 2013-1-12 21:33

1月9日禅修日记
安那般那念
早上约一小时30分降魔坐

1月10日禅修日记
安那般那念
早上一小时30分降魔坐

1月11日禅修日记
安那般那念
中午一小时30分降魔坐

1月12日禅修日记
安那般那念
早上一小时降魔坐

于日常生活中练习正念正知及经行

愿以此功德，回向诸有情！
愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，早日成佛道！

五点三十 · 发表于 2013-1-13 06:08

本帖最后由五点三十于 2013-1-13 06:11 编辑

1月13日单盘观呼吸1小时15分

虚空华 · 发表于 2013-1-13 06:37

1月9日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 21:08——23:08

1月10日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 21:05——22:38

1月11日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 4:30——6:35

1月12日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 21:05——22:25

1月13日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 4:35——6:20

于日常生活中修习正念正知！

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

真净 · 发表于 2013-1-13 08:31

2013年1月12日禅修日记
因事未打坐

2013年1月13日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

醬子喲 · 发表于 2013-1-13 12:23

1月12日
01：03~01：41
24：30~01：25
單盤安那般那念

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提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

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