提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

无尽灯 · 发表于 2013-1-21 17:00

1月20日早上双盘观呼吸40分钟
晚上双盘观呼吸40分钟

醬子喲 · 发表于 2013-1-21 20:42

1月21日持安那般那念吉祥座於23：34~24：52

lyifa · 发表于 2013-1-21 21:05

1月15日下午经行40分钟；
1月16日晚安般念30分钟；
1月17日晚安般念50分钟；
1月18日安般念、不净观40分钟；
1月19日安般念、不净观40分钟；
1月20日安般念、不净观40分钟；

lyifa · 发表于 2013-1-21 21:09

真净发表于 2013-1-16 07:43
赞叹贤友精进禅修，希望贤友能日日精进，因为禅修坚持很重要！
就如烧水，如果能一直大火，短时间把水烧开是最好的，但是，一旦没烧开，一会儿火大、一会儿火小、再就没火了，就太可惜了。
与贤友共勉

这个比喻太恰当了，我以前就是这个毛病，水一直没烧开。谢谢分享经验！

空谷回音 · 发表于 2013-1-22 08:27

1月22日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

于日常生活中练习正念正知及经行

愿以此功德，回向诸有情！
愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，早日成佛道！

五点三十 · 发表于 2013-1-22 08:46

空谷回音发表于 2013-1-22 08:27
1月22日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

于日常生活中练习正念正知及经行

愿以此功德，回向诸有情！
愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，早日成佛道！

法友能坐到2小时了，赞叹、随喜！

1月22日单盘观呼吸 1小时14分

醬子喲 · 发表于 2013-1-22 12:44

1月22日持安那般那念吉祥座於00:04~00:52

三锋靂漢 · 发表于 2013-1-22 17:38

01月18日    练习观呼吸降魔坐  30多分

01月19日    练习观呼吸降魔坐  30多分
01月20日    练习观呼吸降魔坐  50多分
01月21日    练习观呼吸降魔坐  50多分

无尽灯 · 发表于 2013-1-22 22:22

1月21日
      晚上双盘观呼吸40分钟

1月22日    早上双盘观呼吸40分钟
            晚上双盘观呼吸40分钟

五点三十 · 发表于 2013-1-23 06:41

1月23日单盘观呼吸1小时10分

空谷回音 · 发表于 2013-1-23 08:58

1月23日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

于日常生活中练习正念正知及经行

愿以此功德，回向诸有情！
愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，早日成佛道！

无语寂照 · 发表于 2013-1-23 09:02

2013年1月21日禅修日记：
晚上降魔坐 60分钟
2013年1月22日禅修日记：
晚上吉祥坐 50分钟
日常勤修四念处

醬子喲 · 发表于 2013-1-23 10:30

1月23日持安那般那念吉祥座於23:34~01:18

刚果 · 发表于 2013-1-23 15:12

2013年1月19日
晚上，单盘坐，观呼吸2小时。

2013年1月20日
晚上，双盘坐，半小时。

2013年1月21日
晚上，练习双盘。

2013年1月22日
晚上，单盘坐，观呼吸2小时。

无尽灯 · 发表于 2013-1-23 21:42

1月23日早上双盘观呼吸40分钟
晚上双盘观呼吸40分钟

五点三十 · 发表于 2013-1-24 06:00

1月24单盘观呼吸一小时十二分

虚空华 · 发表于 2013-1-24 07:15

1月22日禅修日记：
安那般那念：吉祥坐 4:20——5:55

1月23日禅修日记：
安那般那念：降魔坐 6:02——7:52
吉祥坐 21:06——22:41

1月24日禅修日记：
安那般那念：降魔坐5：19——7:00

于日常生活中修习正念正知！

愿以此功德，回向诸有情！
愿众生永具安乐及安乐因！
愿众生永离诸苦及诸苦因！
愿众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿众生永离贪嗔之心，住平等舍！

醬子喲 · 发表于 2013-1-24 10:41

1月24日持安那般那念吉祥座於23:42~01:15

为道士 · 发表于 2013-1-24 15:26

1月24日：晨；安那般那念；1小时；单盘；

三锋靂漢 · 发表于 2013-1-24 15:46

01月22日练习观呼吸降魔坐 50多分

01月23日练习观呼吸降魔坐 50多分

空谷回音 · 发表于 2013-1-24 20:07

1月24日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

于日常生活中练习正念正知及经行

愿以此功德，回向诸有情！
愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，早日成佛道！

五点三十 · 发表于 2013-1-25 05:22

一月二十五日单盘观呼吸一小时十三分

真净 · 发表于 2013-1-25 08:36

2013年1月22、23日禅修日记
因事未打坐

2013年1月24禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年1月25禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

醬子喲 · 发表于 2013-1-25 09:58

1月25日持安那般那念吉祥座於23：57~01:14

无尽灯 · 发表于 2013-1-25 15:58

1月24日早上双盘观呼吸40分钟
晚上双盘观呼吸40分钟

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