提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

五点三十 · 发表于 2013-7-2 07:57

七月二日单盘观呼吸一小时

空谷回音 · 发表于 2013-7-2 16:54

2013年6月30日禅修日记
安那般那念
晚上时间较短未记降魔坐

2013年7月1日禅修日记
安那般那念
早上 1小时降魔坐

2013年7月2日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

五点三十 · 发表于 2013-7-3 09:34

七月三日单盘观呼吸一小时十分

虚空华 · 发表于 2013-7-4 00:49

7月2日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 5:48——7:10
降魔坐 14:17——15:43

7月3日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 21:30——23:01

真净 · 发表于 2013-7-4 14:37

2013年7月4日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-7-4 21:07

七月四日单盘观呼吸半小时

三锋靂漢 · 发表于 2013-7-4 21:43

7月1日练习观呼吸35分降魔坐
7月2日练习观呼吸40分降魔坐
7月3日练习观呼吸56分降魔坐
7月4日练习观呼吸60分降魔坐

真净 · 发表于 2013-7-5 16:23

2013年7月5日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-7-5 16:47

七月五日单盘观呼吸三十多分

空谷回音 · 发表于 2013-7-5 22:32

2013年7月3日禅修日记
安那般那念
早上时间未记降魔坐

2013年7月4日禅修日记
安那般那念
早上约1小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

五点三十 · 发表于 2013-7-6 08:25

七月六日单盘观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2013-7-6 08:52

7月4日禅修日记：
调身降魔坐 21:29——22:30

7月5日禅修日记：
安那般那念+不净观吉祥坐 16:03——17:33

7月6日禅修日记：
安那般那念 4:42——5:49
行禅约半小时

空谷回音 · 发表于 2013-7-6 20:48

2013年7月5日禅修日记
安那般那念
晚上时间较短降魔坐

2013年7月6日禅修日记
安那般那念
早上 1小时 50分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

真净 · 发表于 2013-7-7 08:23

2013年7月6日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月7日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

三锋靂漢 · 发表于 2013-7-7 12:32

7月5日练习观呼吸60分降魔坐
7月6日练习观呼吸50多分降魔坐
7月7日练习观呼吸60多分降魔坐

五点三十 · 发表于 2013-7-7 14:32

七月七日单盘观呼吸时间未定

五点三十 · 发表于 2013-7-8 11:34

七月八日单盘观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2013-7-8 19:42

本帖最后由虚空华于 2013-7-9 18:32 编辑

7月7日禅修日记：
安那般那念降魔坐 4:45——5:32
吉祥坐 16:39——18:06

7月8日禅修日记：自受八关斋戒
安那般那念吉祥坐 5:49——7:19
行禅 13:29——14:29

7月9日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 5:55——7：30

空谷回音 · 发表于 2013-7-9 17:47

2013年7月7日禅修日记
安那般那念
早上 1小时降魔坐

2013年7月8日禅修日记
安那般那念
早上 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

真净 · 发表于 2013-7-9 20:59

2013年7月9日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-7-10 08:28

七月九日、七月十日单盘观呼吸半小时

五点三十 · 发表于 2013-7-11 12:56

七月十一日单盘观呼吸一小时

空谷回音 · 发表于 2013-7-11 16:49

2013年7月9日禅修日记
安那般那念
早上时间忘记降魔坐

2013年7月10日禅修日记
安那般那念
早上约 1小时30分降魔坐

2013年7月11日禅修日记
安那般那念
早上 1小时 30分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

真净 · 发表于 2013-7-11 21:20

2013年7月10日禅修日记
早上降魔坐 1个小时30分钟
安那般那念

2013年7月11日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时30分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-7-12 08:51

七月十二日单盘观呼吸一小时

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