提议：内观禅修（坐禅与行禅）每天统计！

五点三十 · 发表于 2013-8-31 10:54

八月三十一日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2013-8-31 12:47

8月30日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时

8月31日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时2分

醬子喲 · 发表于 2013-8-31 15:33

八月三十一日安那般那念兩個多小時

空谷回音 · 发表于 2013-8-31 21:31

2013年8月30日禅修日记
安那般那念
早晨 50多分钟降魔坐

2013年8月31日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

好运 · 发表于 2013-9-2 15:04

2013年8月31日禅修日记
60分钟: 不净观和经行。

2013年9月1日禅修日记
90分钟: 入出息,不净观和经行。

虚空华 · 发表于 2013-9-2 21:22

9月1日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时

9月2日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时

好运 · 发表于 2013-9-3 08:32

2013年9月2日禅修日记
90分钟: 入出息, 不净观和经行。

真净 · 发表于 2013-9-3 09:03

2013年9月1日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念

2013年9月2日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

2013年9月3日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念

五点三十 · 发表于 2013-9-3 09:11

九月一日、九月二日观呼吸一小时
九月三日观呼吸二十分

醬子喲 · 发表于 2013-9-3 17:50

九月一日——三日安那般那念一个半钟

五点三十 · 发表于 2013-9-4 08:14

九月四日观呼吸一小时十分

好运 · 发表于 2013-9-4 08:23

2013年9月3日禅修日记
60分钟: 如意坐入出息, 经行。

醬子喲 · 发表于 2013-9-4 15:05

九月四日安那般那念两个多钟

空谷回音 · 发表于 2013-9-4 20:14

2013年9月1日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时    降魔坐

2013年9月2日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时    降魔坐

2013年9月3日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时    降魔坐

2013年9月4日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时35分    降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

五点三十 · 发表于 2013-9-5 11:35

九月五日观呼吸一小时

虚空华 · 发表于 2013-9-5 18:44

本帖最后由虚空华于 2013-9-6 06:31 编辑

9月3日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时7分
         吉祥坐 1小时2分

9月4日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时5分
         吉祥坐 1小时5分

9月5日禅修日记：
安那般那念降魔坐 1小时
         吉祥坐 50分

真净 · 发表于 2013-9-5 20:14

2013年9月4日禅修日记
早上降魔坐 1个小时35分钟
安那般那念

2013年9月5日禅修日记
早上吉祥坐 1个小时35分钟
安那般那念

空谷回音 · 发表于 2013-9-5 21:24

2013年9月5日禅修日记
安那般那念
早晨 1小时50分降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

好运 · 发表于 2013-9-6 07:41

2013年9月5日禅修日记
60分钟: 单盘坐入出。

醬子喲 · 发表于 2013-9-6 16:21

九月五日：一个钟
九月六日：两个多钟

好运 · 发表于 2013-9-7 06:58

2013年9月6日禅修日记
50分钟: 单盘坐入出息。

空谷回音 · 发表于 2013-9-7 22:03

2013年9月6日禅修日记
安那般那念
早晨约1小时降魔坐

2013年9月7日禅修日记
安那般那念
早晨 2小时降魔坐

愿以此功德，导向诸漏尽，
愿以此功德，为证涅槃缘，
愿我与众生，皆共得涅槃！

好运 · 发表于 2013-9-8 07:34

2013年9月7日禅修日记
20分钟: 单盘坐入出息。

醬子喲 · 发表于 2013-9-8 16:39

九月七日一个半钟
九月八日两个多钟

虚空华 · 发表于 2013-9-8 16:54

9月6日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时

9月7日禅修日记：
安那般那念降魔坐 50分

9月8日禅修日记：
安那般那念吉祥坐 1小时15分

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